【内容】 ・チーズハンバーグ ・ピーマンのペッパーソテー ・えびのぴり辛ケチャップ炒め ・ミニトマト ・れんこんのしょうゆガーリック炒め ・ご飯 ・みかん 【コメント】 ハンバーグは大量に作りおきし、冷凍しておいたものを朝焼くだけ。その他のおかずも昨日の夕食を ちょっと取り分けていたものだから、ほとんど手間はかかっていません。
