≪ 鮭フライ 和風鶏スペアリブ ≫
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■ざるうどん&いんげん豚肉ロール■ |
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(060424) |
【コメント】
今日は簡単にさっぱりとざるうどんにしました。
おかずはいただきものの帆立入りかまぼこと、いんげん豚肉ロールでした。
薄切りの豚ロースに塩胡椒をかるくして、冷凍のいんげんを中心にしてくるくると巻き、薄力粉をまぶします。
フライパンにサラダ油を敷いてころころところがしながら焼き、
みりん、しょうゆ、砂糖、和風だしで甘辛く仕上げます。
お弁当のおかずにもぴったりなので、少し多めに作り、明日のお弁当にまわします (^0^)
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