■揚げ焼き鶏唐弁当■

（0600319）

【内容】
・揚げ焼き鶏唐
・ブロッコリー＆マヨネーズ
・ミニトマト
・卵焼き
・明太子ご飯
・オレンジ


【コメント】
鶏むね肉にしょうゆとみりんで下味をして、薄力粉をつけて少量の油で上げ焼きしました。
ゴマ油とサラダ油を1：1で使用しているので、少ない油でも香ばしく焼きあがります。
しょうがやねぎ、にんにくを入れるバージョンもありますが、今回は簡単、シンプルな味つけです。
ゴマ油を使用しているので、鶏肉の臭みも気になりませんよ。